Für wen ist Männer-Yoga?

Für Männer, die Yoga kennenlernen, sich bewusster wahrnehmen und sich endlich wieder Zeit für sich nehmen möchten.

• Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich
• Keine besondere Beweglichkeit notwendig
• Keine sportliche Fitness vorausgesetzt
• Geeignet, wenn du dich steif, verspannt oder unbeweglich fühlst
• Für Männer mit Stress und hoher Belastung im Alltag
• Für alle, die sich wieder wohler im eigenen Körper fühlen möchten
• Für dich, wenn du dir Zeit nehmen und dich persönlich weiterentwickeln möchtest

Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Beweglichkeit. Du startest dort, wo du gerade stehst – in deinem eigenen Tempo.