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  • 6 Yoga-Wege

    Im Yoga werden traditionell sechs Hauptwege unterschieden, die verschiedene Aspekte des Menschseins ansprechen und zur ganzheitlichen Entwicklung beitragen: Diese Wege können einzeln oder kombiniert praktiziert werden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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  • Was bedeutet Yoga?

    Das Wort „Yoga“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Einheit“, „Verbindung“ oder „Harmonie“. Im Sivananda Yoga wird Yoga als ein umfassender spiritueller Weg verstanden, der darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.…

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